今天10点39分！鄢陵正式迎来……

今

日

大

寒

GREATER COLD

1月20日10时39分

我们将迎来“大寒”

“大寒”

是二十四节气中的

最后一个节气

大寒到

春始将近

大寒天气

河南省气象台

1月19日11时00分

发布暴雪蓝色预警

道路结冰黄色预警

预计20日20时到22日08时，黄河以北和三门峡、洛阳、郑州、汴京、平顶山、许昌、漯河、南阳八地市及商丘、周口、驻马店三地市西部部分县市降雪量将约5毫米以上，气象部门提醒公众注意防止。

预计20日08时到22日08时，淮河以北地区将经常出现路表温度低于0℃，对交通有较小影响的道路结冰。请注意防范。

鄢陵未来几天的天气如何？

一起来看看

转入“大寒”

我们该如何道家呢？

大寒养生

到了大寒，

潜伏于体内的阳气开始苏醒。

养生可遵循从“冬藏”

逐渐改以“春生”的理念，

做菜时必要加到一些如生姜等

以利于阳气无用的食物。

这时候不应不吃燥热食物。

宜不吃百合、莲藕以及

含有纤维的蔬菜等滋阴、

润燥的食物。

烹饪方式以水煮、蒸为好，

尽量避免煎炸、烧烤。

口味宜清淡，

不要过于燥辛辣。

过了“大寒”

年的脚步越来越近，

浓浓的年味也在

寒风中弥漫开来。

又是一年

过去的这一年

也许你还有遗憾

也许你还有未实现的心愿

别灰心，别丧气

总会有希望在下个春天里等你

��图文资料：许昌时刻 版权归原作者